なかさんのまったり日記

☆いつも飲んでる・酪農牛乳！！

☆息子の彼女さんから、もらったマグカップ！！



なかさん！！現在・５３歳！！後４日で、５４歳になります！

年齢を言うことに、なぁ〜んの抵抗もありません！！

年齢なんて、産まれて、何年たったか？ってことだもん！！

人間的な成長とは、別ですから！！

ところで、なかさん・只今・骨年齢１９歳です！！

ず〜っとやってた、バレーボール！！

おばチャリによる買い物サイクリング！！
ビタミンＤを、体内に取り込み放題？！

何よりも、牛乳が、大好き！！
たんぱく質に、脂質・炭水化物！！

何より、カルシウムです！！

無脂肪なんて、もってのほかです！！

あんまり、たくさん摂取するのも、意味がないので・・・

ちょっと我慢！！

ブラック・コーヒーや、紅茶と割って飲むことが多い！！

旅行先での、ご当地牛乳も、なかなか・・・！！

なかさんが、一番・オススメは、


ＥＭ牛乳！！

若干・お高いですが！！

止められません！！

オススメの牛乳がありましたら、教えてくださいね〜！！